Después de haber atravesado mis propios infiernos mentales y acompañar como psicóloga a cientos de personas en situaciones similares, he sacado una conclusión fundamental: es posible salir de cualquier situación y crear una vida extraordinaria, pero solo si te comprometes 100% con dejar atrás tu versión anterior y convertirte en quien sabes que puedes ser.  

He visto resultados increíbles en personas con un pasado muy complejo y oscuro, pero que se atreven a dar ese salto y dedican toda su energía a transformarse. EMDR es un enfoque sumamente efectivo que desbloquea tu cerebro y te permite avanzar, pero requiere de tu total compromiso para funcionar al máximo.

Creo que la vida es un regalo valioso, y es un acto de amor propio y respeto aprovecharla a full. Por eso, elijo trabajar con personas que comparten esta visión y están dispuestas a honrar su vida, comprometiéndose plenamente con su proceso de cambio.

Porque un héroe es lo que eres. ¿O acaso crees que cualquier persona podría haber superado todo lo que tú superaste? ¿O que cualquiera estaría intentando todo lo que tú intentas, aspirando a una vida mejor? Si miras a tu alrededor y eres justo contigo, puedes afirmar, sin miedo de sonar soberbio, que eres único.

El Viaje del Héroe fue formulado por Joseph Campbell basándose en patrones mitológicos universales. Describe el camino de transformación que atraviesa un protagonista (en este caso, tú) para superar sus miedos, desafíos y limitaciones, y finalmente, alcanzar su versión más poderosa y auténtica. Este viaje no es lineal ni fácil; está lleno de obstáculos, pruebas y momentos de duda. Pero al final, quien se atreve a transitar este camino emerge fortalecido, con una nueva perspectiva de sí mismo y de su vida.

En esta mentoría, yo te acompaño a identificar y reconocer este viaje en tu propia vida. Exploramos las diferentes etapas de tu viaje personal, desde los momentos difíciles que has enfrentado (los ‘llamados a la aventura’), hasta las situaciones que hoy te retienen o limitan y que son justamente las que, al resolverlas, se transformarán en tu acto heroico definitivo. El objetivo es que puedas reconocer que eres el héroe de tu propia historia, capaz de enfrentar tus propios monstruos y tomar el control de tu vida.

A lo largo del proceso, sanamos las heridas y bloqueos que te impiden avanzar, para que puedas tomar las decisiones necesarias que te permitan alcanzar tu máximo potencial y vivir la vida que sabes que mereces.

Mi enfoque se diferencia por la profundidad con la que abordamos la fase de preparación. Antes de comenzar con el reprocesamiento, te sumerges en una profunda AUTOEXPLORACIÓN EXISTENCIAL para abordar cuestiones clave sobre tu vida, reconectar con la esencia de quién eres, más allá de tus traumas, y sentirte parte de una narrativa heroica más amplia que le de sentido a todo lo que has vivido.

Esto significa que, antes de trabajar directamente con los recuerdos traumáticos que originaron tus bloqueos, proporcionamos a tu cerebro información nueva que lo ayudará a conectar con una perspectiva más clara. Si simplemente comenzamos a reprocesar sin haber respondido ciertas preguntas clave que abren un panorama hasta ahora inexplorado, tu cerebro solo trabajará con la información que ya posee, y es probable que se vea como víctima y le cueste conectar con el hecho de que esto que hoy te sucede es solo un desafío más dentro de todos los que forman parte de la trama que te coloca como el héroe de tu propia historia.

Con mi enfoque, primero exploramos y definimos:

• Tu propósito de vida y tu lugar único en el mundo.
• La versión de ti mismo más auténtica, que ya casi desesperadamente tu mente, tu espíritu y tu cuerpo te piden que encarnes.
  
• Un plan de acción alineado con tus objetivos y tu propósito, inserto en la trama de tu camino heroico.

Esto no solo maximiza la efectividad del reprocesamiento, sino que también te da las herramientas para avanzar con claridad y propósito una vez terminado el proceso. Mi enfoque está diseñado para ofrecerte no solo una sanación de tus heridas pasadas, sino también la creación de una vida futura con propósito y significado.

El efecto de EMDR ha sido asociado con la fase REM del sueño, durante la cual ocurren naturalmente los mismos movimientos oculares. Es posible que este mecanismo esté en nuestro cerebro como un medio para ayudarnos a asimilar situaciones de la vida que no hemos logrado elaborar completamente durante el día. Investigaciones indican que los movimientos oculares afectan el sistema nervioso autónomo, que regula la activación y relajación, posiblemente reactivando un reflejo instintivo de orientación bloqueado durante experiencias adversas. Además, se ha sugerido que el movimiento ocular impacta directamente en el procesamiento de la memoria, específicamente en la memoria de trabajo, facilitando el reprocesamiento adaptativo de los recuerdos. Aunque estudios y metaanálisis han corroborado los efectos observables de los movimientos oculares, los mecanismos precisos que generan estos efectos aún son motivo de debate en la comunidad científica. La eficacia de EMDR ha sido respaldada por numerosas investigaciones y se están llevando a cabo estudios cada vez más amplios en diversas aplicaciones.

La duración del proceso se adapta a tus necesidades y objetivos. Depende de lo que busques y de qué tan profundo quieras ir al trabajar en tu interior.

EMDR es altamente efectivo. La cantidad de sesiones necesarias varía según el tipo de bloqueos o traumas que estés enfrentando y la complejidad de tu situación, pero muchos de mis clientes experimentan una mejora significativa en tan solo unas pocas sesiones.

Lo más importante es que EMDR es un abordaje rápido y efectivo, diseñado para liberarte de limitaciones profundas en un tiempo mucho más corto que las terapias tradicionales. Además, el cambio que experimentarás será permanente, ya que se trabaja directamente en la reestructuración neurofisiológica de tu cerebro.

Recordemos que esto significa que tu cerebro cambia en dos niveles:

1. Estructuralmente: Se fortalecen nuevas conexiones neuronales y se debilitan las que sostenían respuestas disfuncionales.
2. Funcionalmente: Se reorganiza la forma en que tu cerebro procesa recuerdos, emociones y respuestas automáticas, permitiendo que dejes de responder y reaccionar de formas contraproducentes.

En la primera sesión gratuita, podremos evaluar tus objetivos y estimar una duración aproximada del proceso, para que decidas si te embarcas en él.

Las sesiones se realizan de forma online, de modo que puedes acceder a las mismas sin importar en qué parte del mundo te encuentres.

Duran 60 minutos.

Con una frecuencia semanal o quincenal, dependiendo de tus objetivos y posibilidades.

En cualquier momento, ya que este proceso mantiene sus puertas abiertas todo el año. De todas maneras, para poder aportar valor real a cada persona, trabajo con cupos limitados. Si en el momento en que te interesa ingresar no existieran lugares disponibles, te recomiendo que te sumes a la lista de espera para enterarte apenas se libere uno y tener prioridad para comenzar. 

Puedes pagar mediante PayPal, Prex o Transferencia Bancaria.